Hubnoucí program                       

Chcete změnit svůj životní styl? Potřebujete zhubnout? Rádi Vám poradíme s jídelníčkem a sestavíme cvičební plán.

Naneštěstí mnoho lidí kvůli současným společenským zvyklostem a hektickému životnímu stylu má potíže s udržením aktivity a dodržování zdravých stravovacích návyků, které vedou k dobré fyzické a psychické kondici. Pokud pracujete v kancelářském prostředí, může být obzvláště těžké držet se svých plánů. Pracovníci trávící svou pracovní kariéru v sedavém zaměstnání mohou všeobecně mít vyšší tělesnou hmotnost než lidé, kteří mají vysoce aktivní práci. Ovšem to, že máte sedavé zaměstnání, by nemělo být omluvou. Prostě potřebujete nalézt nové a inovační způsoby, jak zajistit prioritu pro Váš zdravý aktivní životní styl a jak to udělat, aby se stal součástí Vašeho každodenního stereotypu.